Гігієна ротової порожнини у житті людини – важливий профілактичний захід від різноманітних хвороб. Вказана проблема стає актуальною з першого моменту появи її на світі. Чим старшою стає дитина, тим уважніше необхідно ставитися батькам до стану її зубів і загалом гігієни рота. І перші кроки у цьому напрямку – зубна паста для дітей і вибір зубної щітки.
Вибір зубної пасти та щітки для дітей – перші кроки у догляді за їхньою ротовою порожниною
Незважаючи на вказане вище, турбота про щітку й пасту виникає у батьків тільки тоді, коли дитина досягає 1-2 років. До цього часу такі вироби їй не потрібні. А ось пізніше необхідно купити спеціальну зубну щітку. Вона повинна бути:
- м’якою;
- мати маленьку голівку;
- зі щетиною, яка міцно закріплена;
- з ручкою, що не ковзає в руці.
Така щітка буде у пригоді приблизно до чотирьох років. До 8 років рекомендується щетина середньої жорсткості. Робоча поверхня щітки повинна бути невеликою, щетина має бути невисокою, щоб щітка легко розміщувалася у роті дитини. З 8 років вона повинна використовувати дорослу зубну щітку.
Під час вибору зубної щітки батькам необхідно врахувати той факт, що вона має масажувати, а не травмувати ясна малечі.
Окрім очищення зубів у ручному режимі, який є досить ефективним, існують ще сучасні пристрої, а саме електричні зубні щітки. Вони, як вважають фахівці, можуть не тільки ефективніше почистити зуби, а й зробити це із захопленням. Є декілька особливостей їх використання дітьми:
- рекомендується цей виріб для дітей старше ніж 3 роки;
- використовувати звукову електричну щітку, яка працює значно швидше, ніж звичайна;
- пам’ятати, що дуже мала дитина може злякатися такого приладу.
Виходячи з вказаного, краще починати використання щітки зі звичайної конструкції, а пізніше переходити на електричний її варіант.
Вибір зубної пасти для дитини також починається тільки з 2 років. До цього віку, навіть якщо зубна щітка – це власність дитини, вона нею користується без пасти. Починати використовувати пасту необхідно зі спеціальної дитячої або гелю без цукру й фтору.
У 6–8 років можна перевести дитину на «дорослий» варіант, але увага до вмісту фтору, що у межах 500–1000 ppm, повинна зберегтися. Окрім того, паста, щоб бути ефективною, повинна містити кальцій і фосфор. Мінеральні речовини сприяють зміцненню зубів дитини.
Об’єм пасти, що використовується одноразово – невеликий. Він повинен відповідати розміру рисового зернятка для малюків і не зашкодити дитині у випадку, якщо пастою вона «поснідає». Старші діти можуть збільшити цей показник у 2-3 рази.
Правила чищення зубів: алгоритм догляду за ротовою порожниною
Починати чищення зубів, вважають стоматологи, необхідно після появи першого з них. Вже з 6-місячного віку існую каріозна загроза. Рекомендується як і дорослим чистити зуби зранку й перед сном увечері. Загальна послідовність або алгоритм чищення зубів дитини такий:
- батьки повинні перевірити власні навички щодо вказаної процедури (консультація стоматолога, відео в інтернеті тощо);
- добір щітки й пасти (або гелю), що відповідають віку малюка;
- зосередження уваги дитини на необхідності акуратних рухів щіткою у ротовій порожнині;
- напрямок таких рухів неоднаковий на верхній і нижній щелепах: на першій – зверху донизу від ясен до краю зубів, на іншій – знизу також від ясен до краю зубів, але вгору;
- пояснити дитині, що такий рух забезпечує найкраще очищення зубів від нальоту, який утворився під час споживання їжі;
- далі відбувається полоскання ротової порожнини водою, бажано ще очистити проміжки між зубами зубною ниткою.
Знайомство дитини з процедурою догляду за ротовою порожниною є складником формування загальних звичок догляду за своїм тілом.